Ερωτησεις;Αφηστε μας ενα μηνυμα
77772575Δευ - Παρ, 09:00 - 18:00
Συμβουλες
Νερό
Είναι βασικό να πίνουμε, όσο περισσότερο νερό μπορούμε. [περισσότερα]
Ζάχαρη
Σε μικρή ποσότητα (έως 2 κουτ. γλυκού ημερησίως) μπορεί να καταναλώνεται άφοβα. [περισσότερα]
Αλάτι
Το αλάτι δεν παχαίνει. [περισσότερα]
Ωράριο Γευμάτων
Προτεινόμενο ωράριο γευμάτων είναι [περισσότερα]
Φρούτα και Λαχανικά
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ ευεργετικά στον οργανισμό [περισσότερα]
Ζύγισμα
Πρέπει να αποφεύγεται το καθημερινό ζύγισμα, που μόνο άγχος προσθέτει. [περισσότερα]
Ασκηση
Ο τρόπος ζωής στις σύγχρονες κοινωνίες δε σας επιτρέπει πάντοτε να ασκείστε συστηματικά. [περισσότερα]